以下是将板栗存放的几种方法：
1. 带壳存放：将板栗放入透气性的袋子或纸箱中，然后放入阴凉干燥的地方，如储藏室或地下室。确保板栗没有明显的损坏或病虫害。
2. 储藏在冰箱中：将未剥壳的板栗放入透气性的塑料袋中，并将其放入冰箱冷藏室的低温抽屉中。板栗可以保持数周甚至数月的新鲜度。
3. 制作板栗蓝莓冰箱酱：将板栗煮熟并剥壳，然后放入密封的玻璃罐中。加入一些糖浆，然后将罐子密封并放入冰箱，这样可以保持板栗的新鲜度并延长保存时间。
4. 冰冻保存：将剥壳的板栗用沸水烫一下，然后将其放入冷水中迅速冷却。将板栗分成适当的份量，放入小号密封袋中，并将其放入冷冻器中冷冻保存。冷冻的板栗可以保存数个月。
无论你选择哪种存放方法，都应确保板栗存放在凉爽干燥的地方，远离阳光和湿气，避免发霉和变质。
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这些成分可以帮助提高体内的碱性水平，并具有抗癌的作用。，4、坚果类食物 坚果类食物如核桃、杏仁、榛子等，不仅富含蛋白质、纤维和健康脂肪，还含有一定量的植物雌激素。
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